Lucie Heluin
Rédactrice spécialisée en danse et pratiques corporelles
Lucie Heluin écrit sur la danse et les pratiques corporelles : progresser sans se blesser, choisir un cours qui correspond à son niveau, comprendre ce qu'un style demande au corps. Elle écrit aussi sur le yoga, le pilates et la course.
Danseuse puis professeure pendant neuf ans, elle a enseigné à des adultes débutants comme à des élèves avancés. Elle en garde le souci des progressions réalistes et des échauffements qui servent vraiment.
Rubriques dont Lucie a la charge :DanseSportsRunningFitnessYogaPilates
Contenus relus et validés par Bruno Cazenave, rédacteur en chef.
La PTL est une aventure extrême qui teste l’endurance d’équipes autour du Mont-Blanc. Sans classement ni balisage, cette course privilégie la solidarité, le défi et la découverte de paysages montagnards
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Dans le monde du football sud-coréen, Un Kim se distingue par son sérieux et sa capacité à s’adapter. À 31 ans, il est un milieu de terrain solide au FC
Un photographe du Ventoux immortalise les défis des cyclistes grâce à des clichés saisissants. Avec des prises de vue aux points emblématiques, il capte la beauté et l’intensité des ascensions
Le titre de danseuse étoile reflète l’apogée de l’art de la danse dans le ballet. Cette distinction, empreinte d’histoire, célèbre les performances remarquables et l’excellence créative d’un artiste sur scène.
Sylvie Guillem, icône de la danse, a brillamment fusionné gymnastique et ballet. De la plus jeune étoile de l’Opéra à une artiste audacieuse, son parcours révolutionne la scène internationale avant
Associer yoga et voyage est devenu une évidence pour de nombreux pratiquants. Là où certains coupent leur pratique du yoga en vacance, d’autres choisissent au contraire de l’approfondir. Car pratiquer le yoga ailleurs, dans un nouveau pays,
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Claude Bessy, figure clé de la danse classique, a débuté à l’Opéra de Paris à un jeune âge. Son parcours, riche en innovations pédagogiques et collaborations, a profondément influencé la
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